Darah Rendah

🌸 Gejala Darah Rendah


Biasanya pada penyakit yang terkait dengan darah dalam tubuh akan diikuti dengan gejala lain seperti letih, lesu, dan lemah.

Cara untuk mengatasi persoalan terkait dengan pusing karena kekurangan darah adalah mengonsumsi makanan atau minuman yang dapat menaikkan haemoglobin dalam darah.


Hemoglobin

Haemoglobin, merupakan protein yang mengandung Fe (zat besi) yang terdapat pada sel darah merah (erythrocit).

Sel darah merah berperanan penting sebagai pengangkut oksigen dalam tubuh. Bila sel darah merah berkurang akan terjadi kekurangan darah (anemia).

Fakta Mengenai Hemoglobin

Kekurangan haemoglobin akan menyebabkan anemia, infeksi atau perdarahan.

Anemia juga akan terjadi bila tubuh kekurangan Vitamin B-Kompleks dan Vit C, Zat Besi, dan asam Folat.

Anemia dapat dihilangkan dengan mengonsumsi makanan yang bisa menaikkan darah seperti Daging, Sayur, Kacang-kacangan, Ikan-ikan dari laut, dan Buah-buahan.

MEMUTIHKAN KULIT MUKA secara tradisional.

MEMUTIHKAN KULIT MUKA secara tradisional.
Jadi jom kita berjemaah  mempraktiskan bersama-sama kot menjadi iye tak 😊. Tips ada di bawah ini. Baca tauu 😋
.
.
1- Banyakkan minum air masak.
Minum air masak sekurang 3 liter sehari bagi memastikan sistem dalaman dapat berfungsi dengan lebih baik. Sebab kalau kandungan air cukup, kulit dalam badan secara semulajadi akan gojes + ploles juga tau.

Jadi kat sini uolss perasan tak bila uolss makan apa-apa supplemen, agen-agen kat luar selalu pesan banyakkan minum air.  Hahhh inilah salah fungsinya. Jadi jangan malas minum air masak ye. Kalau pergi kerja jangan lupa beli air mineral tau. Simpan siap-siap 😀. Tak pun bawa air masak dari rumah.
.
.
2- Air beras boleh memutihkan kulit

Jangan tak tahu air beras ni pun boleh memutihkan kulit. Caranya hanya berendam bersama air beras selama 15 minit dan ianya boleh dilakukan 2x dalam seminggu. Kesannya bergantung pada kulit masing-masing. Mungkin akan beri kesan yang cepat atau lambat. Apa-apa pun kena sabow 😊. Lepas ni uolss basuh beras jangan buang terus airnya gunakan untuk rendaman tau.
.
.
3- Menggunakan limau nipis

Katanya limau nipis perlu dipotong dan diratakan diseluruh badan yang nak putih. Biarkan sehingga kering. Kemudian baru bilas. Tapi kalau ada bahagian luka jangan letak nanti nangis tak berlagu 😅. .
.
4- Lidah buaya

Lidah buaya boleh disapu di seluruh badan dan dalam masa yang sama boleh memberikan kulit kelihatan lebih bersih dan berseri. Banyak khasiat lidah buaya ini. .
.
5-  Guna tomato

Penggunaan tomato sebagai masker juga dapat membantu memutihkan kulit serta melicinkan kulit. Boleh dilakukan setiap hari untuk mendapatkan kesan lebih optimum dan marbelous.
.
.
6- Elakkan cahaya matahari.

Yang ini pun boleh diterimapakai. Tapi siapa pulak nak duduk seharian di rumah aje erk. Tak kena cahaya matahari tu. Kalau hanya sehari tahan gak lagi. Kalau berbulan, bertahun

KHASIAT PEGAGA

KHASIAT PEGAGA KEPADA WANITA SELEPAS BERSALIN
.
.
🌱Sifatnya pegaga adalah antibakteria dan anti bengkak
. 🌱Pegaga sangat baik bagi untuk luka bersalin lebih cepat sembuh. .
🌱Buat ibu yang disahkan ada kencing manis, ambillah air pagaga.
.
 Insyallah boleh turunkan paras gula dalam darah. .
🌱Pegaga membantu bantu tingkatkan kesuburan dan bantu melangsingkan selepas bersalin
.
sumber : HPA .