HUBUNGAN INTIM YANG SIHAT

Hubungan intim suami dan isteri (hubungan seksual) adalah hubungan halal dan sangat bermanfaat dari sudut kesihatan.

Ia dapat melegakan stres, menyebabkan tidur lebih lena, merendahkan tekanan darah, meningkat daya tahan dan meningkatkan hubungan emosi antara suami dan isteri.

Kajian yang terkini menunjukkan bahawa hubungan intim dapat memanjangkan umur.

Saintis dari University of California di San Francisco, Amerika Syarikat melakukan kajian terhadap sekumpulan 129 orang ibu yang berkeluarga (mempunyai anak dan suami). Setiap ibu ini melaporkan kepuasan dan keseronokan dalam hubungan, dan bilangan kekerapan melakukan hubungan seksual.

Saintis juga melakukan pemeriksaan darah untuk menganalisa indikasi proses penuaan yang sedang berlaku dalam tubuh mereka.

Apabila saintis membandingkan tahap kepuasan dan keputusan darah yang mereka lakukan, mereka membuat kesimpulan bahawa para wanita yang melakukan hubungan seksual dengan suami paling kurang seminggu sekali, mempunyai TELOMERES yang lebih panjang. Telemores adalah sebahagian
dari DNA yang berada di hujung struktur ini yang menentukan jangka hayat sesuatu organisma.

Telomeres sangat penting dalam menentukan  proses penuaan yang sihat. Apabila semakin berusia, telomeres akan menjadi semakin pendek, akibat cara pemakanan yg tidak sihat, menghisap rokok, pencemaran alam sekitar, minum alkohol, dan proses penuaan itu sendiri. Semakin pendek telomeres, bermakna semakin pendek jangka hayat seseorang itu.

Ini bermakna seseorang yang dapat melakukan hubungan seksual secara tetap, ia dapat memanjangkan telemores. Seterusnya memanjangkan hayat seseorang.

Walau bagaimana kajian ini terlalu awal untuk membuat mengesahkan kesimpulan ini. Tetapi  tidak salah melakukan hubungan seksual yang halal.

Dalam journal "Archives of Sexual Behavior" pada tahun 2017 menerbitkan satu kajian yang menyarankan secara purata seorang dewasa harus melakukan hubungan seksual sebanyak 54 kali setahun  (secara mudahnya seminggu sekali) berdasarkan kajian dari tahun 1989 hingga 2014.

Malah satu kajian yang diterbitkan dalam jurnal "Social Psychological and Personality Science" menyarankan kekerapan yang sama iaitu seminggu sekali agar mendapat hubungan emosi suami isteri yang lebih bahagia.

Kajian itu melibatkan 30,000 warga Amerika berusia 40 tahun ke atas.

Walau bagaimana pun ia adalah cadangan (guideline)  dan bukan peraturan yang mesti dilakukan. Apa yang penting, bukanlah bilangan kekerapan tetapi memastikan hubungan yang sihat antara suami dan isteri.

Semoga bermanfaat.

INFO KESIHATAN - KENCING MANIS

Tahukah anda bahawa pulut adalah sangat merbahaya kepada pesakit kencing manis. Hal ini kerana *indeks glisemik bagi pulut ialah 98🍚*. Hampir sama dengan gula.

Jadi, dinasihatkan kepada *pesakit kencing manis* agar jauhkan diri anda dari memakan pulut.
====================
*Waktu*⏰ yang sesuai untuk cek gula ialah:

1. Sebelum makan atau 4 hingga 6 jam selepas makan.
2. Waktu yang sama setiap hari
3. Sebelum tidur
4. Sebelum atau selepas senaman
====================
Antara perkara yang boleh anda lakukan untuk mengelak Kencing Manis ialah:

1. Tidur dengan cukup
2. Elakkan stress
3. Kurangkan makanan bergula
4. Makan makanan yang seimbang
5. Tingkatkan pengambilan omega 3

Semoga bermanfaat 👍

AIR REBUSAN EPAL HIJAU DAN SERAI RAHSIA KEMPISKAN PERUT.

Bahan-bahannya :

. 3 biji epal hijau

. 5 batang serai diketuk

. 1.5 liter air

Cara-caranya :

. Epal tu dipotong 6 (macam biasa kita makan tu).

. Serai 5 batang diketuk.

. Masukkan 1.5 liter air dalam periuk.

. Masak sehingga epal lembik. Siap.

. Minum ketika suam-suam.

Antara Khasiatnya:

🍏 Keluarkan angin dalam badan.

🍏 Kempiskan perut.

🍏 Menurunkan berat badan.
🍏 Cepat kenyang.

🍏 Awet muda.

🍏 Kulit cerah.

🍏 Mengurangkan kolestrol.

🍏 Menhilangkan sakit badan/sakit urat.

🍏 Sesuai untuk orang sakit lutut.

🍏 Menghilangkan sakit tumit.

🍏 Meringankan tubuh badan.

Kredit Page : Pesan Atok Nenek

PETUA & TIPS RAMBUT

.
.
Daun Rambutan rawat uban.

Pokok rambutan boleh di dapatkan dengan mudah disetiap negeri.Jika di kampung boleh dikatakan hampir semua rumah mempunyai pokok rambutan.Selain buahnya yang sedap dan manis dimakan,daunnya juga bermanfaat untuk menghitamkan rambut. Jom kami kongsikan petua menghitamkan rambut dengan daun rambutan 😃

Bahan dan cara pemakaiannya:

Sediakan 10 helai daun rambutan.Cuci bersih dan tumbuk daun rambutan hingga halus dan tambahkan sedikit air.
Tapis air dari daun rambutan yang ditumbuk tadi dan sapu ratakan pada keseluruhan rambut terutama bahagian yang sering muncul uban.Perapkan dalam 1 jam kemudian bilas bersih dengan air biasa.Amalkan seminggu sekali.

Simple dan senangkan petua ni..nanti jangan lupa cuba tau 😘
.

PETUA ELAK KENA ANGIN, SAKIT KEPALA

Tau tak, ada orang kan dia alah sangat makan pucuk ubi ni. Bila makan je mesti sakit kepala atau mudah kene serang angin, sampai sebu sebu.

Ni petua dari Mak kawan Ain sendiri. Dia memang tak boleh makan sebarangan memang mudah kene angin.

Kalau nak makan pucuk ubi ni pun, teringin nak makan pun dah kena angin.

Petua ni mak kawan Ain dapat dari orang tua tua yang ajar dia, lepas dah buat, kite dapat dah me nikmati keenakkan pucuk ubi rebus nak buat ulam tu.

Caranya :

1. Masukkan sedikit je beras masa masa nak rebus pucuk ubi tu.

2. Rebus la sampai empuk lembut.

Nak rebus sekali batang boleh, taknak pun takpa ikut selera memasing. Sebab batang tu pun sedap bila dah rebus lama lama tau.

Tips ni pun boleh buat untuk nak masak apa apa makanan yang berangin contohnya nangka masak lemak tu. Pun boleh try petua yang sama.

PETUA MERAWAT GUSI

*GUSI BERDARAH*


Ambil beberapa helai daun bacang dan masukkan ke dalam periuk berisi air. Campurkan beberapa helai daun inai.

Kemudian rebuslah dan apabila airnya mendidih bubuhlah sedikit asam gelugur dan garam secukup rasa. Berkumurlah dengan air rebusan ini.

Jika gusi anda luka, elok juga berkumur dengan air daun sirih.


*BENGKAK GUSI*

Gusi bengkak boleh diatasi dengan mencuba petua ini.

Ambil 5 helai daun jarak, satu liter air bersih dan sesudu besar air kapur sirih.

Rebuskan ramuan ini dan minum airnya.


Petua kedua ialah dengan mengambil umbut nanas.

Hancurkan dan campurkan sedikit garam halus. Tampalkan pada gusi yang bengkak.



*HILANGKAN SAKIT GIGI*

Sakit gigi membuatkan anda serba tidak kena dan mudah marah.

Untuk  menghilangkan rasa sakit gigi, cuba minum air rebusan kulit pokok dan daun pokok gajus.

Atau ambil pucuk dan daun pokok cengkih lalu dikunyah-kunyah atau tumbukkan daun serai hingga hancur.

Masukkan ke dalam air hangat dan tambah sedikit garam.  Air serai ini hendaklah digunakan sebagai bahan kumur.

Boleh juga ambil sedikit kapur sirih dan sapukan pada gigi yang sakit itu. Insya-Allah sakit gigi anda cepat hilang

KANCER PAYU DARA

Sapu minyak jintan hitam (habbatu sauda) ada benjolan kanser sebanyak 3 kali sehari. Selesai makan ambil sesudu tumbukkan jintan hitam dan masukkan ke dalam segelas jus lobak merah, lalu diminum lakukan hal tersebut amalkan selama 3 bulan sambil disertai dengan doa dan bacaan  Al Fatihah.

Tumbuk halba tambahkan perahan bawang kecik merah ke dalamnya bersama seperempat sudu belerang kuning.  Kemudian campur ramuan tersebut dengan baik sehingga menjadi seperti krim, sapukan pada kulit (yang ada benjolan kancer dibawahnya)  setiap hari. Malam harinya cuci bersih bahagian kulit yang disapu krim tersebut, kemudian disapu dengan minyak zaitun. Lakukan selama seminggu.

SIMPAN PETRUA INI

BATU KARANG

Buang kulit sebiji kelapa muda (hijau). Kemudian bakar selama 15 minit. Ambil air dan isinya dan bancuhkan dengan tiga biji telur ayam kampung kemudian di minum.

BENGKAK-BENGKAK DIBADAN

Parut sepotong kunyit hidup, bubuh sedikit kapur sirih dan air. Panaskan di atas api dan biarkan sejuk. Setelah itu sapulah tempat yang bengkak dan gatal itu. Insya-Allah dalam masa 5 minit, ia akan sembuh.

MEREDAKAN DEMAM CAMPAK YANG MENYERANG ANAK

Ramas segenggam daun Melur sehingga hancur bersama semangkuk air. Sapukan dari kepala sehingga ke hujung kaki anak anda. Ulangi dua hingga tiga kali dalam sehari.
Segera beri minum air kelapa yang muda.

MENGUBATI KECACINGAN

Tumbuk beberapa potong pinang kering. Kemudian rendam dalam air panas. Minum setiap hari sehingga sembuh.

CACING KERAWIT

Kisar lobak merah dengan air masak. Kemudian tapis dan minum setiap hari

KURANG DARAH AKIBAT KEMALANGAN

Tumbuk dua kerat lempoyang sebesar ibu jari, sedikit kunyit hidup dan sedikit gula merah. Rebus dengan tiga gelas air.

MENGUBATI GELGATA

Layurkan beberapa helai daun sirih. Sapukan pada bahagian yang ditumbuhi gelgata.
Hancurkan beberapa helai daun kunyit. Kemudian sapukan pada bahagian yang terkena gelgata. Atau belah bawang sapukan kegelgata.

SEGARKAN SARAF

Rebus daun serai wangi, daun pandan dan daun nangka. Biarkan airnya kering sehingga menjadi satu cawan. Amalkan meminumnya seminggu sekali.

LELAH

Rebus sehingga lembut beberapa biji bawang merah kecil. Kisar sehingga hancur. Tapis airnya. Amalkan meminumnya seminggu sekali.

BERKHATAN CEPAT SEMBUH

Rebus beberapa helai daun jambu batu dalam periuk kecil. Biarkan sehingga mendidih. Campurkan dengan air sejuk dan basuh kemaluan dengan air itu.

KEJANG PERUT

Tumbuk beberapa helai daun betik. Perah airnya dan minum sekali sehari. Amalkan seminggu dua kali.

PENAWAR KENCING MANIS

Cabut sebatang bunga matahari. Bersihkan dan potong kira-kira satu inci dari bahagian akarnya. Rebus sehingga airnya tinggal satu gelas sahaja. Tapis dan minum sekali seminggu.

Kisar beberapa helai daun mengkudu sehingga lumat. Rebus sehingga airnya tinggal kira-kira secawan. Minum tiga hari berturut-turut.

AIR LEMON

Dr. Gupta berkata, Tiada siapa yang mesti mati akibat kanser kecuali dari kecerobohan;

(1). Langkah pertama ialah menghentikan semua pengambilan gula, tanpa gula di dalam badan anda, sel kanser akan mati dengan kematian semulajadi.
(2). Langkah kedua adalah untuk menggabungkan buah lemon dengan secawan air panas dan minum selama 1-3 bulan sebelum makanan dan kanser akan hilang, kata penyelidikan oleh Maryland College of Medicine, 1000 kali lebih baik daripada kemoterapi.
(3). Langkah ketiga adalah minum 3 sudu minyak kelapa organik, pagi dan malam dan kanser akan hilang, anda boleh memilih salah satu daripada dua terapi ini selepas mengelakkan gula. Kejahilan bukanlah alasan; Saya telah berkongsi maklumat ini selama lebih dari 5 tahun. Biarkan semua orang di sekeliling anda tahu. Tuhan memberkati.


Minum air lemon yang panas boleh mencegah kanser. Jangan tambah gula. Air lemon panas lebih bermanfaat daripada air lemon sejuk.

Kedua-dua buah ubi kuning ungu mempunyai sifat pencegahan kanser yang baik. ✍️

01.✍️ Sering kali makan malam lewat boleh meningkatkan peluang kanser perut

02. ✍️ Jangan mengambil lebih dari 4 telur seminggu

03. ✍️Eating backside ayam boleh menyebabkan kanser perut

04.✍️ Jangan makan buah selepas makan. Buah-buahan perlu dimakan sebelum makan

05. ✍️ Jangan ambil teh semasa haid.

06.✍️ Kurangkan susu soya, jangan tambah gula atau telur untuk susu soya

07.✍️ Jangan makan tomato dengan perut kosong

08.✍️ Minum segelas air kosong setiap pagi sebelum makanan untuk mengelakkan batu pundi hempedu

09.✍️ Tiada makanan 3 jam sebelum tidur

10.✍️ Minum minuman keras atau elakkan, tiada sifat pemakanan tetapi boleh menyebabkan diabetes dan hipertensi

11. ✍️ Jangan makan roti bakar apabila panas dari oven atau pembakar roti

12.✍️ Jangan caj telefon bimbit anda atau mana-mana peranti di sebelah anda apabila anda sedang tidur

13.✍️ Minum 10 gelas air sehari untuk mencegah kanser pundi kencing

14. ✍️ Menambah lebih banyak air pada waktu siang, kurang pada waktu malam

15.✍️ Jangan minum lebih daripada 2 cawan kopi sehari, boleh menyebabkan insomnia dan gastrik

16.✍️ Makan makanan kurang berminyak. Ia mengambil masa 5-7 jam untuk mencerna mereka, menjadikan anda berasa letih

17.✍️ Selepas 5 petang, makan kurang

18.✍️ Enam jenis makanan yang membuat anda gembira: pisang, limau gedang, bayam, labu, pic.

19.✍️ Tidur kurang dari 8 jam sehari boleh merosakkan fungsi otak kita. Mengambil istirahat petang selama setengah jam boleh memandang wajah kita muda.

20.miss Tomato yang dimasak mempunyai sifat penyembuhan yang lebih baik daripada tomato mentah.

Air lemon panas dapat mengekalkan kesihatan anda dan membuat anda hidup lebih lama!

Air lemon panas membunuh sel kanser ✍️

Tambah air panas untuk 2-3 keping lemon. Buatlah minuman harian

Kepahitan dalam air lemon panas adalah bahan terbaik untuk membunuh sel-sel kanser

Air lemon sejuk hanya mempunyai vitamin C, tiada pencegahan kanser

Air lemon panas boleh mengawal pertumbuhan tumor kanser. ✍️

Ujian klinikal telah membuktikan kerja air lemon panas. ✍️

Jenis rawatan ekstrak Lemon hanya akan memusnahkan sel-sel malignan, ia tidak menjejaskan sel yang sihat

Seterusnya ... asid sitrik dan lemon polyphenol dalam jus lemon sampingan, boleh membantu mengurangkan tekanan darah tinggi, ✍️ pencegahan trombosis urat mendalam, meningkatkan peredaran darah, dan mengurangkan pembekuan darah.

Tidak kira betapa sibuknya anda, sila dapatkan masa untuk membaca ini, kemudian beritahu orang lain untuk menyebarkan cinta! ✍️

♦️ Selepas membaca, berkongsi dengan orang lain untuk menyebarkan cinta! Untuk menjaga kesihatan mereka sendiri! ✍️🤝

JENIS-JENIS SUSU DIPASARAN

1. Susu Segar (Fresh Milk)
— Susu mentah yang dipasteurkan untuk bunuh kuman. Ia dijual dalam bentuk aslinya(cecair). Jika ia susu import, maka ia diimport dalam bentuk cecair. Oleh itu, harganya lebih mahal sedikit.

2. Susu Penuh Krim (Full Cream / Whole Milk)
— Susu yang mengandungi komposisi lemak seperti susu segar iaitu sekitar 3.8%. Ia dijual dalam bentuk susu sedia minum atau dikeringkan menjadi susu tepung.

⚠️ Ada susu penuh krim yang diimport dalam bentuk tepung, kemudian dihidrasi kembali di kilang tempatan, menjadi susu cecair semula. Harganya lebih murah dari susu segar.

3. Susu Rendah Lemak (Low Fat Milk)
— Susu yang telah dibuang sebahagian lemaknya sehingga mengandungi sekitar 1.5% kandungan lemak. Ia dijual dalam bentuk susu sedia minum atau dikeringkan menjadi susu tepung.

4. Susu Skim (Skimmed Milk)
— Susu yang telah dibuang sebahagian lemaknya sehingga mengandungi sekitar 0.15% kandungan lemak. Ia dijual dalam bentuk susu sedia minum atau dikeringkan menjadi susu tepung.

ℹ️ Macam mana lemak diasingkan daripada susu?
— Krim/Lemak Susu (milk fat) berketumpatan lebih rendah daripada jisim susu, maka ia akan terapung di bahagian atas. Lemak ini boleh diasingkan dengan mengautnya dari permukaan susu. Dalam industri, ia diasingkan menggunakan mesin sentrifugal.

5. Krim (Heavy Cream)
— Lemak/krim susu yang diasingkan daripada susu asli. Heavy cream memiliki sehingga 40% kandungan lemak. Krim putar(whipping cream) pula mengandungi sekitar 30% lemak susu.

6. Susu Isian(Filled Milk)
—Susu yang lemaknya telah dibuang dan digantikan/disi pula dengan lemak sayuran(lazimnya sawit). Pendek kata, susu skim atau pepejal susu yang campur lemak sayuran. Lazimnya dijual dalam bentuk susu sejat atau serbuk

7. Susu Sejat (Evaporated Milk)
— Susu asli penuh krim yang dipanaskan agar ia kandungan airnya tersejat dan menghasilkan susu yang lebih padat. Tiada tambahan gula dicampur kepada susu ini.

8. Susu Pekat Manis (Sweetened Condensed Milk)
— Susu asli penuh krim yang ditambah gula, kemudian dipanaskan sehingga sebatian menjadi pekat dan terkaramel. Menatang ini lah yang banyak makan kaki rakyat Malaysia. Haha!

9. Susu Bukan Tenusu(Non Dairy Milk)
Susu daripada sumber tumbuhan seperti soya, badam, santan, beras dan sebagainya. Ia biasanya digunakan oleh mereka yang alergi kepada susu, intoleran laktosa, atau vegan.

10. Susu Formula (Infant Formulated Milk)
— Susu haiwan ternakan atau tumbuhan yang diubahsuai agar menyerupai komposisi dan nutrisi susu badan wanita. Regulasi ketat dikenakan bagi memastikan susu ini sihat dan selamat.

11. Krimer (Creamer)
—Ia diperbuat daripada pepejal susu, minyak, air, gula/pemanis tiruan, emulsifier, penstabil dan pemekat. Ada yang tiada pepejal susu pun. Datang dalam bentuk cecair, ada serbuk. Pilihan yang tidak sihat.

Nota Dr.Kamarul

BERAT BADAN TURUN DENGAN BARLI DAN LEMON.

Kalau petua kurus camni mesti kita tak kisah nak buat kan. Sebab barli tu sedap tau kita buat minum hehee. Betul tak.

Jom cekidot bahan dia dna cara buatnya sekarang jugak.

Bahan

3 sudu besar barli
2-3 sudu kecil madu
3 gelas air
1 hirisan lemon

*** Ni sukatan untuk 1 gelas tau, kalau nak lebih tambahkan air je.

Caranya.

1. Basuh dan rendam dulu barli tu dalam 2-3 jam sebelum direbus.
2. Rebus barli dengan sukatan 3 gelas air ( guna api sederhana atau kecil ) sehingga empuk dan agak-agak dapat dalam 1 gelas air. 3. Sejukkan.
4. Tuang ke dalam gelas dan masukkan madu.
5. Perahkan lemon dan boleh minum.

Air ni bukan je boleh turunkan berat tapi jugak boleh turunkan kolesterol dalam badan kita.

Haaa ape lagi cepat la cuba untuk korang yang nak sangat turunkan berat lepas raya ni😁

JINTAN HITAM

Menghancurkan batu karang yang terbentuk dan penyumbat di kedua buah pinggang dan saluran kencing. Ditumbuk halus lalu digaulkan dengan campuran madu, kemudian diminum dengan air panas.

Menyembuhkan dan mengatasi derita selesema. Ditumbuk halus dan dibungkus di dalam potongan kain kemudian dihidu pesakit selesema.

Dibuat tampalan dengan campuran cuka. Merawat jerawat dan kudis yang sudah bernanah, juga melebur ketumbuhan serta tumor kritikal.

Menyembuhkan kusta, vitiligo hitam (sejenis penyakit kulit), dan kepala yang berkelemumur. Ditumbuk dengan cuka lalu disapukan pada bahagian tubuh.

PETUA CERAHKAN KULIT

.
Bahan :
1) Timun
2) Yogurt

Cara-cara
- 1/2 Timun dipotong nipis - Kemudian blend timun dan 1 sudu Yogurt.
- Blend sehingga sebati
- Kemudian jadikan scrub dalam kulit wajah dan bilas dengan air bersih
.
Timun ini amat menyegarkan, menyejukkan dan tambahan dengan krim pekat yogurt, ia mampu menghasilkan mask muka yang menyegarkan ketika cuaca panas, anda hanya perlu pakai dan baring untuk berehat dan mask yogurt dan timun akan membantu menyejukkan kulit anda.

Yogurt juga membantu proses membuang kulit dan sel-sel mati, melembabkan serta mencerahkan kulit selain membantu anda mendapatkan tona sekata. Timun jugak bertindak sebagai ajen yang membersihkan pori-pori anda dan hasilnya, kulit anda lebih segar dan berseri. Gabungan mask ini sesuai untuk kulit wajah berminyak, kulit kusam dan kulit berjerawat

simpan ilmu ni baik2...

1) Angin dalam badan, sakit - sakit sendi
 Surah - fussilat, ayat 44

2) - Disengat ikan sembilang atau ikan keli, penawar ada pada otak ikan tersebut.
 - Ketuk kepala ikan, ambil kecik seperti gel
 - Ambil & sapu pada bahagian yang disengat

3) - Terkena duri kelapa sawit. Penawarnya ada pada buah kelapa sawit.
 - Ambil buah, diketuk/ dipecahkan dan diambil minyaknya
 - Jangan ambil menggunakan tangan, sapu menggunakan sabut kelapa sawit itu sekali
 - InsyaAllah hilang rasa sakit & cepat sembuh

4) Terkena sihir untuk menceraikan suami isteri
 Surah Al - Baqarah, ayat 102

5 ) Resdung
 - Ambil 7 botol air kolah dari 7 buah masjid yg berlainan
 - Mestilah masjid yang aktif (masjid yang ada org dtg bersolat)
 - Setiap kolah masjid, 1 botol.
 - Ambil air, letak atas sejadah, buat solat hajat untuk sembuhkan penyakit resdung
 - Letak air pada tangan kanan, Baca surah Al- Anbya' , ayat 83.
 - Sebelum masukkan air ke dalam hidung, baca selawat syifa'
 - Masukkan air ke dalam hidung & buang semula
 - Ulang sebanyak 7 kali
 Surah Al - Anbya', ayat 83

6) Masalah sakit tumit / sakit2 sendi (rheumatism)
 - Gunakan minyak zaitun
 - Baca Al - Fatihah & Ayat kursi
 - Sapu minyak tersebut atau urut sambil membaca doa di bawah ini :
 Surah At- Taubah ayat 14
 &
 surah Al - Hashr ayat 21

7) Fibroid, atau masalah yang melibatkan wanita
 - Menggunakan madu asli
 - Baca Al- Fatihah & Ayat kursi
 - Baca Surah An - Nahl, ayt 69, jampi ayat tersebut pada madu
 - Makan 1 sudu sehari
 Surah An -Nahl, ayat 69

😎 Angin pasang
 - Menggunakan madu
 - Amalkan ayat- ayat di bawah ini
 -Surah Al - Isra', ayat 82
 Surah Al - Hashr, ayat 21
 Surah Ash - Shua'ra' ayat 70

9) Penyakit darah tinggi, kencing manis, & masalah jantung
 Bahan - bahan :
 - Ambil serai 3 batang ( titikkan supaya pecah)
 - Halba (yang selalu diletakkan dalam nasi dagang)
 - Buah kelapa (yang berhingus)
 Cara - cara :
 - Serai apabila sudah dititikkan, letak dalam buah kelapa,1 buah kelapa, 3 btg serai.
 - Ambil 7 halba, letak sekali dlm buah kelapa.
 - Ambil buah kelapa, letak atas api gas & pnaskan.
 - Jadikan serai sebagai sudu, ambil isi guna serai.
 - Minum air kelapa yang telah suam.
 *Satu bji kelapa, selang 2 hari.

10) Susah tidur malam
 Surah Al - kahf, ayat 11

11) Merawat histeria
 - Genggam tangan kanan, baca Bismillah, MasyaAllah..
 - Baca 3 kali, tiup dalam penumbuk, muncungkan mulut, tiup dengan tiupan yg halus, Tepuk atas tulang belikat pesakit yang terkena histeria.
 *Pagar diri dahulu sebelum mengubati orang lain
 - As saffat , ayat 7

[Almarhum Tuan Guru Dato Dr Haron Din]

Kredit: Pesan Bonda

POKOK BANGUN-BANGUN/ ATAI-ATAI HIJAU

Ia dimakan bagi melancarkan pengaliran darah yang tidak lancar,
Merawat sembelit,
Asma,
Haid bermasalah,
Kencing bernanah,
Sakit kepala (migrain),
Sakit perut,
Batuk,
Pelbagai penyakit kulit,
Gastrik,
Buasir.
Ia juga dimakan bagi meningkatkan selera makan, daya imunisasi badan, kesan awet muda dan mendapatkan kesan antioksidan.

Membantu mengubati Batuk, Asma atau Sakit Kepala. caranya rebuskan dulu daun bangun bangun ini untuk mendapatkan ekstraknya sebelum diminum sebagi jus atau tonik. Orang yang pitam juga boleh dikejutkan dengan menyuakan ramasan daun tadi kepada mereka.
Antara khasiat daun bangun-bangun

Jus dari daunnya boleh melegakan batuk dan asma. Rebus kira-kira segenggam daunnya hingga mendidih dan minum setelah suam.

Daunnya berbau wangi dan boleh dijadikan ulam. Ada juga yang menjadikannya sebagai aroma dalam minuman teh.

Bagi sakit kepala, ramas daunnya dan lekapkan pada dahi pesakit. Bagi menyedarkan orang yang pitam pula, ramasan daun hendaklah didekatkan pada hidung.

Bagi penawar untuk gigitan binatang, tumbuk daunnya dan ditampal pada bahagian yang digigit.

Ia dimakan bagi melancarkan pengaliran darah, merawat sembelit, asma, haid bermasalah, kencing bernanah, sakit kepala (migrain), sakit perut, batuk, pelbagai penyakit kulit, gastrik dan buasir.

Ia juga dimakan bagi meningkatkan selera makan, daya imunisasi badan, kesan awet muda dan mendapatkan kesan antioksidan

petua

Untuk :
Hilangkan sakit-sakit badan.
Angin kebas-kebas kaki tangan.
Susah buang air besar.
Cuci darah beku (lancarkan aliran darah).

Bahan :

1) Halba sepeket, guna 2-3 sudu besar
2) Halia dlm 3 inci
3) Serai 2 batang
4) Asam Jawa 1sudu
5) Air dlm 1000 ml

Cara :

Bahan halba, halia dan serai diketuk atau dihiris pun boleh. Kemudian rebus semua tu sampai mendidih.

Angkat campur dengan asam jawa satu sudu, kacau2 minum masa nak tidur.

Minum masa air tu suam-suam.

Esok pagi bangun badan jadi segar.. Insha Allah. Semoga dipermudahkan petua ni..cuba jangan tak cuba 😘😍

Kredit : Normala Md Ismail

KESAN AIR GAS

Selepas 40 Minit anda minum air bergas

Penyerapan kafein sudah selesai. Anak mata anda menjadi luas, tekanan darah anda meningkat sebagai respon kepada hati anda yang merembeskan lebih banyak gula ke dalam saluran darah. Reseptor adenosin dalam otak anda disekat untuk mengelakkan rasa mengantuk.

Selepas 45 Minit

Penghasilan dopamin ditingkatkan oleh badan anda merangsang rasa seronok dalam otak anda. Cara ini adalah cara yang sama heroin berfungsi.

Selepas 60 minit

Asid fosforik mengikat kalsium, magnesium dan zin dalam usus yang meningkatkan metabolisma anda. ini diburukkan lagi dengan dos gula yang tinggi dan pemanis buatan juga meningkatkan perkumuhan kalsium.

MASKER RAMBUT MENAWAN

Okey kalini admin nak share tips untuk rambut menawan, sihat lagi bersinar.
.
.
Sebenarnya tips ni admin ternampak kat satu video kakak saleh ni. Bukan kita kita jek yang suka benda diy ni, dorang pun sama weyh.
.
.
Korang cuma perlukan 2 bahan jek; mayonis dan buah naga. Haa selama ni pikir buah naga untuk buat masker muka jek kan, tapi untuk rambut pun boleh beb.
.
.
Caranya amik dalam setengah bijik buah naga, blend sampai jadi paste. Tambah 2sdk mayonis, gaul sampai rata. Nah mayo ni kita guna untuk bagi rambut rasa lembab lembab gitu.
.
.
Okey dah siap! Boleh mula sapu kat rambut secara menyeluruh. Biarkan dalam 10 minit, pastu cuci.
.
.
Nanti rasa kepala ngan rambut ringan jek, pastu ofkos lah rambut lagi better dari sebelum nya. Nampak lebih bermaya, bersinar dan sihat. Selamat mencuba. .

KENALI JENIS KEGEMUKKAN

Ewahhh ingat gemuk ni sejenis ajer. Rupanya macam2.

Nak tahu tak cara tentukan kita ini jenis gemuk yang mana?

Picit bahagian tengah lengan, kalau  rasa lembik dan menggeleber, ini adalah gemuk air dan angin.

Picit bahagian tengah lengan, kalau  terasa pejal dan padat, ini adalah gemuk daging.

Gemuk air dan Gemuk angin mudah untuk turun berat badan tetapi Gemuk Daging mengambil sedikit masa untuk turun.

Gemuk Daging berpunca dari lemak yang berkumpul menjadi tepu dan bergumpal bersama daging.Gemuk daging ini agak sukar nak turun atau mengambil masa yang agak lama, sebabnya banyak lemak sudah sebati dengan daging.

Haaaa uols kategori gemuk yang mana? Air, Angin atau Daging.

Sebab tu uols diet cam namatey pun tak jalan kalau tak tahu diri tu gemuk yang macam mana. Diet pun kene berilmu tau. Ni idok asal diet je tak makan nasik. Asal tak makan nasik je diet. Haihhh

petua anak demam menggunakan telur rebus

Untuk mengetahui cara rawat anak demam dengan petua ini, mari lihat langkah demi langkah:

1. Rebus telur ayam

Rebuskan 2 biji telur ayam. Rebuskan lama sedikit sehingga menjadi telur keras.
Kalau separuh masak, anda sukar menggolekkan pada badan anak kerana terlalu lembek.
Beginilah rupa telur ayam yang telah direbus sempurna.

2. Bungkuskan telur ayam

Cari kain yang sesuai untuk membungkus telur yang masih panas tadi. Paling senang, gunakan kain lampin.
Kalau telur masih panas, pastikan balut telur tu tebal sedikit ya!

3. Golekkan pada seluruh badan dan kepala

Apabila menjadi seperti bunjut, anda bolehlah menggolekkan pada seluruh badan anak. Jangan lupa golekkan juga pada bahagian kepala dan kaki.
Golekkan sehingga telur menjadi suam, sekitar 30 minit.

4. Perhatikan hasilnya

Setelah hampir setengah jam, anda akan mendapati telur menjadi menggerutu. Untuk melihat kesan yang lebih nyata, pecahkan putih telur dan perhatikan kuning telur.

5. Ulang langkah dengan telur kedua

Ulang semula langkah yang sama seperti telur pertama tadi. Anda akan mendapati telur yang kedua akan kurang menggerutu.
Inilah hasil golekan kedua.

Mudah, bukan?

Alhamdulillah, dengan kuasa Allah .
Hanya dengan 2 biji telur, suhu badan telah turun dan anak mulai cergas. Syukurlah.
Bagi ibu-ibu, jika anak masih belum sembuh bolehlah rawat anak demam dengan melakukan teknik di atas sebanyak 3 kali sehari. Dalam masa yang sama, pastikan anak kerap dimandikan dan meminum air secukupnya. Memang normal kalau mereka kurang berselera semasa demam.