Rawatan anemia
1. Mengambil makanan asli wholefoods yg kaya pelbagai nutrien
2. Badam yg kaya protein , karbohidrat, lemak vitamin B kompleks, mineral
3. Susu asli (kambing, lembu) spt susu segar, susu tepung penuh krim FERNLEAF 100% original.
4. Daging kambing anak biri-biri yakni lamb yg kaya protein berkualiti tinggi yg mudah hadam serta vitamin B kompleks, mineral. Ia sgt cepat membina sel darah merah.
5. Ayam kampung serta telur kampung, puyuh, merpati serta telurnya
6. Butter susu asli spt Anchor, SCS kaya lemak tepu & kolesterol yg seimbang (highly bioavailable) utk membentuk membran sel yg utuh
7. Beras rebus / parboiled rice yg kaya vitamin B kompleks terutama folate, mineral yg diserap 99%.
8. Bulgur wheat yakni soaked, steamed cracked wheat yg kaya karbihidrat kompleks, vitamin B kompleks , mineral terutama zat besi yg diserap hampir 100%
9. Barli
10. Madu asli, gula merah asli, molasses tebu
11. Garam bukit Himalaya warna pink yg mengandungi 84 mineral
12. Jintan hitam serbuk / biji
13. Halba biji
14. Kurma merah / buah bidara China
15. Buah kurma
16. Minyak kelapa dara @ minyak zaitu extra virgin yg membantu membentuk membran sel serta menjana tenaga yg banyak utk sintesis sel darah merah. Ia juga memberi kesan fisiologi kepada seluruh organ tubuh yg mengoptimumkan sintesis sel darah merah.
17. Kekacang spt kacang hijau, pulut hitam, kacang kuda, merunggai.
18. Air mineral yg bersih.
19. Tepung gandum atta.
20 Santan kelapa asli yg menggalak pembentukan sel-sel baru.
No comments:
Post a Comment